Ha lelkileg túl sok, ami benned van – nem kell egyedül cipelned!
A Belső Tér egy olyan egyéni segítő élmény, ahol biztonságos, elfogadó közegben beszélhetsz mindarról, ami most foglalkoztat. Ez az élmény rólad szól: figyelemről, meghallgatásról és megkönnyebbülésről.
Nem tanácsadás, nincsenek „kész megoldások, receptek”, hanem együtt gondolkodás, jelenlét, empátia és támogatás, hogy közelebb kerülj önmagadhoz.
🌿 Mit nyújt a Belső Tér élmény?
- Ítélkezésmentes, biztonságos légkört
- Teljes figyelmet és meghallgatást
- Empatikus, hiteles jelenlétet
- Lehetőséget az érzések kimondására és megértésére
- Önismeret és belső erőforrásaid megtalálása
🎯 Miben segíthet?
- Egy aktuális élethelyzet vagy probléma átbeszélésében
- Lelki elakadások, belső feszültségek feldolgozásában
- Érzelmek (pl. harag, bűntudat, szégyen, bánat) megértésében és kezelésében
- Önismeret és önazonosság erősítésében
- Stressz és konfliktushelyzetek tudatosabb kezelésében
- A hosszú távú lelki egyensúly fenntartásában
🎁 Kinek ajánlott?
- Ha lelkileg túlterheltnek érzed magad
- Ha jól jönne egy biztonságos tér a kimondásra
- Ha szeretnél jobban rálátni önmagadra
- Ha ajándékba adnál figyelmet és törődést, nem tárgyat
A Belső Tér ajándékként is különleges: egy élmény, amely valódi értéket ad.
Mit kapok?
Egy utalványt kapsz, amelyet egyéni tanácsadási élményre használhatsz fel Székelyudvarhelyen.
Meddig foglalhatok?
A vásárlástól számítva összesen 12 hónap áll rendelkezésedre. Kérjük, vedd figyelembe, hogy az utalványkódot aktiválni kell, a választott élmény lefoglalása pedig az aktiválás után történik.
Van még valami, amit tudnom kellene?
Kicserélhetem?
Igen, minden utalványunk teljesen rugalmas. Az ajándékozott kicserélheti az utalványt egy másik élményre, ha a választott mégsem felelne meg neki.
Hogyan jut el hozzám?
Környezetbarát, nyomtatott utalványaink ajándékborítékban is elérhetőek, és Sameday futárszolgálattal kézbesítjük őket.
A PDF formátumú e-utalványok ingyenesek, és a rendelés leadása után e-mailben küldjük el őket.
Telman Enikő szociális munkás és mentálhigiénés szakember, addiktológiai konzultáns, kognitív viselkedésterápiás (CBT) tanácsadó, családi tanácsadó és családterapeuta. Az Erdélyi Életvédők Egyesület elnökeként 2020-ban Székelyudvarhelyen hozta létre a Lelki Egészség Centrumot, amely a lelki egyensúlyt támogató programok és konzultációk szervezésével foglalkozik.
Szakmai tevékenysége során az alábbi területeken nyújt támogatást:
- stressz- és konfliktuskezelés
- életvezetési elakadások és döntési nehézségek kezelése
- párkapcsolati problémák
- függőséggel élők és családtagjaik támogatása
- családi krízisek kezelése (például: családi addikciók, gyász, öngyilkosság, krónikus betegségek, ki nem mondott titkok és tabuk)
- transzgenerációs minták és a családi működés megértése
- szülő–gyermek kapcsolati nehézségek
- krízistanácsadás
- önismereti folyamatok támogatása
Munkája során több módszert ötvöz, hogy a hozzá fordulók az aktuális élethelyzetüknek legmegfelelőbb támogatást kapják. Segít tisztább rálátást nyerni a személyes és családi működési mintákra, valamint az aktuális nehézségeket befolyásoló rendszerekre, elősegítve ezzel a tartós változást.
Hitvallása szerint a nehézségekben senki sincs egyedül: a megfelelő segítséggel minden ember képes a fejlődésre, a változásra és a megrekedt állapotokból való kilépésre. Célja, hogy támogassa az egyéneket és családokat belső erőforrásaik felismerésében és a kapcsolataikban rejlő lehetőségek kiaknázásában.
Szeretettel vár, ha tenni szeretnél a lelki egyensúlyodért és egy harmonikusabb életért.
